XL-kokoisen treenikuteet

Ajattelinpa tulla kirjoittelemaan ajatuksiani isompi kokoisten treenivaatteista.

Ensinnäkin, on pirun vaikea löytää perus ketjuliikkeistä isommille treenivaatteita. Ja tämäkös mua ärsyttää. Koko ajan mediassa pyörii ylipainosta asiaa, miksi olisi syytä laihduttaa, kuinka treenattu kroppa on terveen näköistä.

No, itsehän ainakin haluan kunnon treenivaatteet. Mun mielestä on kurjaa urheilla, jos on ne ikivanhat lenkkarit, normaalit rintsikat ja joku vanha kultahtanut t-paita jossa on reikiä.

Miksei isokokoisetkin voi näyttää hyvältä treenatessaan?

 

Kuva täältä!

 

Mä olen tosiaan tämän elämäntapamuutoksen myötä joutunut uusimaan vaatevarastoa. Se tarkoitti myös alkuunsa uusien urheiluvaatteiden ostoa. No kengät oli helppo ostaa, mutta urheilurintsikat, treenitopit ja housut tuotti ongelmia. Edes urheilukaupoista ei löytynyt tarpeeksi isoja kokoja!

Urheilurintsikoilla on tärkeä osa treenaamisessa, eihän kukaan halua tissiensä venyvän ja viruvan? No mistäs löydät tosi tukevat ja sopivan kokoiset? Siinäpä se, hankalaksi menee. Itse tein hemmetin kivan löydön aikoinaan Gina tricotin urheiluosastolta, sinne oli tullut todella napakoita liivejä, ja jopa isoja kokoja löytyi! Olen nyt puolisen vuotta käyttänyt vähintään kolme kertaa viikkoon niitä ja ne on pitänyt napakkuutensa. Lisäksi pidän siitä, että kausien mukana tulee uusia värivaihtoehtoja ja liivien takana on hakaskiinnitys jolla voi säätää vielä ympärysmitan!

 

Kuva täältä!

 

Ensimmäisen ongelman jälkeen syntyi toinen; mistä saan ne päällysvaatteet. Näitäkään ei ole tahtonut löytyä mistään. Pyöriskelin netissä hetken aikaa ja päädyin luotto-nettikauppaan; Ellokselle. Juhuu, sieltä löytyi alennushintaan treenitoppi- ja housut! Eikä ulkonäössäkään ollut valittamista ;)

Nyt painon tiputtua uskaltauduin tilaamaan GT:stä treenihousut, jännityksellä odotan onko jo sopivaa kokoa.

 

Kuva täältä!

 

Eilen tein myös uuden tilauksen Ellokselle, josta löysin alehintaan itselleni ulkoilutakin. Vaatimuksenani oli kiva ulkonäkö, sateen pitävyys, ja että sillä pärjäisi pitkään!

Takin lisäksi löysin pitkän hupparin, se oli kyllä suolaisen hintainen, mutta varmasti tulee käyttöä!

 

Kuva täältä!

 

Kuva täältä!

 

Tosiaan, kyllä niitä treenivaatteita löytyy jos jaksaa etsiä. Itselläni yksi motivaatio ja osasyy painon pudotukseen on se, ettei tarvitsisi enää etsiä vaatteita. Olisi niin ihanaa vain marssia noihin perus ketjuliikkeisiin ja katsella vaatteita ilma, että tarvitsisi etsiä aina se isoin koko tai etsiä myyjä ja kysyä. Isojen tyttöjen vaatteet on aika suppeat loppupeleissä. Etenkin urheiluvaatteissa.

Anteeksi sekava ajatuksenjuoksuni :D

 

Herättikö postaus ajatuksia, tai onko sulla ollut hankaluuksia etsiä urheiluvaatteita?

 

 

 

 

♥Reetta



Viikot 2 & 3.

Ohhoh. Oon ollut ihan liian kauan taas pois blogista. Mulla oli viikon loma, joten vietettiin se vanhemmillani ja M:n mökillä. Luonnollisestikaan ei tullut mieleenkään avata konetta! Kuvia mulla kyllä on vaikka kuinka paljon. 

Lisäksi oli M:n synttärit, aluksi ajattelin kauhulla sitä miten voin olla ilman alkoholia kun muut juo. Olin sitkeästi vesilinjalla, ja ei tehnyt edes mieli alkoholia! Mulla oli tosi hauskaa ilmankin, olisin lähtenyt baariinkin jos ei olisi ollut töitä.

No mites mulla onnistui tää Superdieetti reissussa? Mielestäni onnistuin aika hyvin, tosin muutama herkku tuli syötyä :D 

Matkaeväät. Skyrit on ollut pelastus kiireisinä päivinä.

Grillailtiin mm. lohta, pihvejä, kasviksia, maissia yms. Nams!

Aamupala oli samaa vanhaa settiä.

Kuten mainitsin, tuli myös herkuteltua. Tehtiin rahkaan hedelmäsalaattia, namskis! Ja oon pitkään himoinnut suklaata, mutta se olikin pahaa :( HÖH! Myös pari siideriä tuli juotua, toista en kyllä jaksanut enää juoda :D Kotona olenkin taas jatkanut tuttua ja terveellistä linjaa :)

Ja liikunnan pariin. Liikkua en luonnolisestikaan kerinnyt (tai jaksanut). Kyllä me muutamana aamuna käytiin verestämässä mun muistoja Likolammen luontopolulla ja kerran salilla. Tietty mökillä tuli touhuttua, mutta aika vähille jäi. Kotona reissun jälkeen oon käynyt aamulenkeillä kyllä, mutta salille en oo kerennyt.

Ihan pikkasen kiukutti salin jälkeen. Parikkalassa oli aika huono sali, enkä tykännyt dieettiin kuuluvasta treenistä yhtään.

Virkeenä (ja umpijäässä) aamulenkillä!

Mä latasin tuossa taannoin myös puhelimeeni Nike Running sovelluksen, jotta nään vähän reittejä, aikaa jne. Vähän tällänen välinemotivaattori. Yks aamu meinasin hypätä Aurajokeen, kun tuo sovellus rupes höpöttämään. Miettikää nyt, pimeellä kadulla ihan yksin joskus aamuyöstä :D Ja tässä siis ei ole kaikki mun aamulenkit, toi sovellus ei aina toimi.

Vaa-alla en ole päässyt käymään, mutta vaatteiden perusteella olen laihtunut nyt yhteensä yhden vaatekoon. Mahdun äitini housuihin (joihin en aiemmin ole mahtunut), sekä uusiin maastokuviollisiin housuihini. Ostin myös Bikbokilta paidan, joka ei todellakaan olis mahtunut muutama viikko takaperin päälle ja vetäsimpä uuden Jack Daniels topin päälle, ja se näytti hyvältä! Lisäksi itse huomaan peilikuvassa muutoksia; käsien lihaksia näkyy hieman, pohkeet on pienentynyt, pylly alkaa muotoutumaan jne. Ja tämä jos mikä antaa vaan lisää motivaatiota. Hiljaa hyvä tulee ;)

Lisäksi tämä dieetti on ollut tosi opettavainen. Oon oppinut syömään oikeita määriä, oikeanlaista ruokaa. Lisäksi kiinnitän nykyään huomiota siihen mitä sinne suuhuni työnnän. Ja olen ymmärtänyt, että vähemmällä pärjää. Nautin Superdieetin ruuista ja pidän siitä, että on selkeät ohjeet joissa on joustovaraa! 

♥Reetta

Superdieetti vko 1.

Kuten aiemmassa postauksessa kerroinkin, aloitin Superdieetin viikko takaperin maanantaina. Olen pitkään jojoillut painoni kanssa ja päätinkin, että jos tällä ei saa painoa pysyvästi pois ja elämäntapoihin muutosta, niin ei sitten millään!

Odottelinkin kauhulla ruokaohjeita, liikuntaohjeita jne. Kun ne vihdoin tulivat Fitfarmin sivuille melkein hypin riemusta! Mä saan syödä!

Viikonloppuna valmistauduttiin M:n kanssa tulevaan muutokseen ruokaostoksilla, sekä vetämällä viimeiset ehtoollismätöt :D Lisäksi olin tilannut eBaysta Victorias Secretin uuden superhienon juomapullon, jotta muistaisin juoda tarpeeksi vettä.

Koska dieettiin sisältyy aamuaerobinen, heräsin maanantaina neljän jälkeen ulos lenkille. Yllättävää kyllä, noinkin aikainen herätys ei tuntunut pahalta. Ja tästä liikuntamuodosta olenkin pystynyt pitämään suhteellisen hyvin kiinni! Itseasiassa tykästyin jopa noihin aamukävelyihin, ihanaa kävellä tyhjillä kaduilla auringon noustessa (paitsi vesisateella).

1. Jokirannan ihana auringonnousu 2. Kakolanmäki ja vanha vankila.

1. Reippailemassa ylöspäin. 2. Maailman suloisin lenkkikaveri

Liikunnoissa olen muuten pysynyt tahdissa, mutta nuo salitreenit on hieman jääneet välistä. Koska mulla on vuorotyö ja on ollut kamalasti kotona hommia, en oo vaan yksinkertaisesti kerennyt salille. Loppuviikosta otin härkää sarvista kiinni ja menin! 

Päätin myös kokeilla samantien kahvakuulatreeniä, johon olikin hyvät ohjeet Fitfarmin sivuilla. Ja ah, mä sain kaksi uutta ystävää! Rakastuin tuohon treeniohjelmaan, ja aionkin ainakin kerta viikkoon sen tehdä!

1. Pieni hiki päällä. 2. Mun uudet parhaat ystävät!

1. Aamuaerobisen jälkeen. 2. Kuulailun jälkeen

No, mites ruokailut? Ne on mennyt hyvin, ekana päivänä oli tapponälkä koko ajan. Toisen päivän jälkeen helpottanut. Ruoka on hyvää, eikä loppupeleissä kamalasti poikkea edellisestä ruoasta. Mutta se ruokamäärä, oon aivan ähky koko ajan ja oonki joutunut vähän pienentämään annoksia. Välillä tekee mieli herkkuja, mutta oon aika hyvin onnistunut selättämään mieliteot. Paitsi töissä viikonloppuna oli aivan pakko saada yksi ruissämpylä, kun työkaveri oli tehnyt. Vettä olen juonut niin paljon, että joudun ravaamaan koko ajan vessassa :D

Ja mun lemppariksi on muodostunut iltapala; maitorahkaa, marjoja, mehukeittoa ja vehnäleseitä. NAM!

Ainiin, ne tulokset. Viikossa multa on lähtenyt kolmisen kiloa, kolmisen senttiä vyötäröltä. Housut roikkuu takamuksesta ja olo on kevyempi! Eli voisin sanoa, että hyvin mennyt. 

Tämä viikko menee edellistä paremmin liikuntojen suhteen, olen luvannut sen itselleni!

Onkos muita Superdieettiläisiä? 

Tästä tuli aika pitkä postaus, mutta jos joku asia jäi kaivertamaan mieltä niin kysy!

♥Reetta