Kevään ja uuteen kaupunkiin muuton myötä olen alkanut pikkuhiljaa pohtimaan omaa terveyttäni, ulkonäköäni ja painoani. Aloin tehdä pikkuhiljaa muutoksia esimerkiksi ruokavalioon. Viimeinen innostuspotku tuli, kun liityin Elixiaan. Olen siellä nyt jonkun aikaa käynyt ja on jäänyt mahtava fiilis. En ole oikeastaan urheillut moniin vuosiin jossei satunnaisia salikokeiluja lasketa. Ja silloinkin se tuntui pakkopullalta. Nyt olen saanut jostain ihan uuden innostuksen ja olen ollut jokaisen salikerran jälkeen ihan superinnoissani.
Tänään jaksoin jopa hetken aikaa juosta! En ole siis juossut yläasteen jälkeen :D
Elixiaan liittyessäni sain Polarin sykemittarin, en ole vielä kerennyt sitä testailemaan
vaan olen lähinnä töissä käyttänyt kellona :D
Tavoitteita mulla ei oikeastaan ole, kunhan itsellä on hyvä mieli ja peilikuva näyttää miellyttävämmältä. Olen aina ollut sinut itseni kanssa, mutta terveys painaa vaa'assa enemmän. Ja lisäksi haluaisin, että näyttäisin terveemmältä ja jaksaisin paremmin. Ja onhan niitä harrastuksia hyvä olla ;)
1. Hieman treeniasuani 2. Elixian peileissä on ihanat kannustustarrat!
3. GinaTricotin ihanan väriset urheiluliivit 4. Salille lähdössä
Ruokavalioni on tällä hetkellä vähähiilihydraattinen, eli ollaan M:n kanssa jätetty hiilarit suhtkoht pois. Tätä siis jatkuu parisen viikkoa, ja pikkuhiljaa lisätään niitäkin sitten ruokavalioon. Kunhan saa tämän alun rullaamaan.
On ollut hieman haastavaa, sillä olen ollut aina kova napostelemaan enkä kamalasti ole vastustellut mielitekoja.
Nyt on aika tarkka ruokailuaikataulu, sekä tietyt ruoka-aineet mitä saa syödä. Opinpahan samalla itsehillintää.
Nyt painun suihkun kautta pehkuihin, sillä tämä viikko on aika pitkälti aamuvuoroa työharjoittelussa! Pahoittelen vielä puhelinlaatua, sekä peilikuvia. En ole saanut aikaiseksi kaivaa järkkäriä tuolta laatikosta.
♥ Reetta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommenteistasi!